Module Savoir accompagner – Stress et anxiété – Danielle Soleillant – les 22 et 23 mai et les 1 et 8 juin 2023 – En Zoom

Les Méthodes PEAT présentent une nouvelle formation sour forme de modules complémentaires “Savoir accompagner – Stress et Anxiété” avec Danielle Soleillant

Trois ateliers les 22 et 23 mai et les 1 et 8 juin de 13h à 18h

Vous êtes thérapeute et vous aimeriez acquérir des outils supplémentaires pour accompagner votre clientèle dans la gestion du stress et de l’anxiété ?

Les modules “Savoir accompagner – Stress et anxiété” viennent compléter la formation Méthodes PEAT. Ils s’adressent autant au thérapeute lui-même pour dissiper dans sa propre vie les effets nocifs du stress, qu’au praticien pour accompagner sa clientèle à prendre du recul dans son quotidien, à éviter le burn-out et à gérer sa vie différemment avec plus de sérénité.

Trois ateliers pour :

👉 Apprendre à bien respirer (respiration ventrale) : La plupart des gens respirent très mal et ont le diaphragme bloqué.  Une bonne respiration va changer vos humeurs, une mauvaise respiration engendre un état de mal être.

👉 Connaître les effets nocifs du stress allant jusqu’au burn out et trouver les solutions pour y remédier.

👉 Connaître les différents types de respiration, savoir utiliser la bonne respiration en fonction de la situation présente, libérer ainsi les émotions dans le corps, mieux dormir, se calmer ou se dynamiser.

👉 Mieux gérer sa vie au quotidien,

👉 A voir plus de recul pour prendre les bonnes décisions,

👉 Maîtriser la cohérence cœur-cerveau, en découvrir ses immenses bienfaits démontrés par toutes les recherches scientifiques faites sur ce sujet.

👉 Améliorer son système immunitaire, et sa santé en général,  grâce à une meilleure récupération face aux difficultés, réduire les douleurs corporelles.

👉 Apprendre à revenir dans l’instant présent, se sentir aligner dans le moment, plutôt qu’être dans le passé ou dans le futur.

👉 Développer la concentration, la mémoire.

👉 Et surtout se sentir de plus en plus serein, calme.

Si vous êtes thérapeute :

Acquérir de nombreux outils très complémentaires aux Méthodes PEAT pour mieux accompagner vos clients dans les moments difficiles.

Chaque session contiendra une partie théorique et pratique. A l’issue des trois ateliers, vous aurez commencé à prendre de nouvelles habitudes, car il va s’agir de changer sa façon de fonctionner et intégrer de nouvelles façons de vivre.

La pratique quotidienne vous permettra aussi de remettre les compteurs à zéro et petit à petit vous adopterez un nouveau mode de fonctionnement, plus harmonieux et en cohérence avec qui vous êtes.

Coût des trois ateliers : 360 €

Pour vous inscrire et obtenir plus d’informations, c’est ici.