Formations

octobre 2021
Formation atelier Méthodes PEAT

Ateliers Méthodes PEAT – Gestion du stress et de l’anxiété – Danielle Soleillant / Véronique Marie – 26 octobre, 2 et 18 novembre 2021

Apprendre à bien respirer (respiration ventrale) : La plupart des gens respirent très mal et ont le diaphragme bloqué.  Une bonne respiration va changer vos humeurs, une mauvaise respiration engendre un état de mal être. Connaître les effets nocifs du stress allant jusqu'au burn out et trouver les solutions pour y remédier. ...
26 Oct
13h00 - 18h00
novembre 2021
Formation atelier Méthodes PEAT

Ateliers Méthodes PEAT – Confiance en Soi – Danielle Soleillant / Véronique Marie – 25 et 26 novembre et 2 décembre 2021

La confiance en soi n’est pas UNE simple qualité à développer et se sortir d’affaire. En effet, certaines qualités sont en fait des traits de caractère, contenant un certains nombres d’éléments qui la constituent. C’est pourquoi nous parlons de piliers, c’est un peu comme une grappe qui est constituée d’un certain nombre de raisins. Sans raisins, vous n’avez pas de grappe ! Sans l’acquisition de ces qualités, vous n’avez pas de confiance en soi. Quels sont ces piliers ? ...
25 Nov
13h00 - 17h00
Pas d'événement actuellement programmé.