Module stress et anxiété

décembre 2024
Formation atelier Méthodes PEAT

Module Savoir accompagner – Stress et anxiété – Danielle Soleillant – les 5-6 décembre et 12-13 décembre 2014 – En Zoom

Apprendre à bien respirer (respiration ventrale) : La plupart des gens respirent très mal et ont le diaphragme bloqué.  Une bonne respiration va changer vos humeurs, une mauvaise respiration engendre un état de mal être. Connaître les effets nocifs du stress allant jusqu'au burn out et trouver les solutions pour y remédier. ...
05 - 13 Déc
14h00 - 18h00
Pas d'événement actuellement programmé.