Les Méthodes PEAT présentent : UN ATELIER DE LIBÉRATION DES CHOCS ÉMOTIONNELS

Et si je m’offrais une parenthèse !

Pour me régénérer, retrouver mon élan et faire le plein d’énergie

 

Découverte d’outils pour :
  • Apprendre à gérer les trop plein émotionnels et les libérer par le corps
  • Déconstruire les schémas mentaux
  • Permettre à l’énergie de circuler
Outils simples et faciles d’accès, à utiliser au quotidien, qui procurent :
  • Un soulagement physique
  • Une meilleure clarté mentale
  • Un apaisement émotionnel
Nous expérimenterons la respiration holotropique, notre rescue émotionnel et 2 autres outils de libération profonde. Temps d’échanges et moments dédiés à la relaxation.
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Programme

Jour suivant